اسباب العقم عند النساء

العقم عند النساء

العقم عند النساء من المشاكل التي تؤرق الزوجین وخاصة الزوجة ، وھو عدم قدرتھا على الانجاب رغم عدم استعمال الزوجة
او الزوجین لموانع الحمل وخاصة بعد مرور سنة على الزواج ، وھذا ما يمثل حوالي 15 %من حالات الزواج ، وتنتج ھذه الحالة
من الالتھابات والتكیس في الرحم او السمنة الزائدة وعوامل نفسیة واسباب اخرى كثیرة ، ولكن رحمة الله واسعة وھناك
الكثیر من العلاجات الطبیعیة .
الاسباب :
انتانات والتھابات مزمنة في البول .
اسباب وراثیة وخلقیة .
تكیس في الرحم .
اضطراب في الھرمونات لدى المرأة وفي الدورة الشھرية .
انسداد او ضیق في قناة فالوب .
السمنة وزيادة الوزن .
التھاب في المبايض .
اسباب نفسیة .
الوقاية والعلاج :
الغذاء : تجنب أكل التوابل والاطعمة المعلبة والدھون ، ويفضل أكل الخضار الطازجة مثل القرع والبازيلاء والفاصولیا الجافة
والجزر والشعیر والحلیب الطازج والبیض والاسماك .
الرياضة : يستحسن ممارسة رياضة المشي كل يوم لتنشیط الدورة الدموية .
الجماع : يفضل ممارسة الجماع في الیوم الخامس من انتھاء الدورة الشھرية ثم السابع ثم التاسع ولمدة اسبوعین بنفس
النظام .
العنب : المداومة على أكل العنب او شرب عصیر العنب يومیا .
توت العلیق : تقطع اوراق توت العلیق وتوضع على السلطة ، او تغلى في الماء وتشرب يومیا لتعید التوازن الھرموني لدى
المرأة .
البرسیم : وخاصة ذات اللون الاحمر فھو مقوي لصحة الرحم فیؤكل نیئا ويوضع على السلطة ويؤكل مطبوخا او ينقع في الماء
المغلي ويشرب منقوعه يومیا .
الحلبة : تغلى حبوب الحلبة وتحلى مثل الشاي وتشرب وتؤكل الحبوب المغلیة ففیھا الكثیر من المنشطات الانثوية لمعالجة
العقم .
الجنسنج : فھو يزيد نسبة الاوستروجین لدى المرأة لعلاج مشكلة العقم وينشط الجسم ، فینقع 2 جرام من مطحون جذور
النبات في كأس ماء مغلي لخمس دقائق ويشرب مرة واحدة يومیا .
المريمیة والبردقوش : يغلى البردقوش مع المريمیة في الماء لمدة عشرة دقائق كالشاي ثم يشرب كأس واحد يومیا او
تشرب المريمیة لوحدھا .
السمسم : يؤكل السمسم كونه مفید لتنشیط المبايض وزيادة الخصوبة .
الزنجبیل : يغلى مطحون الزنجبیل في الماء كالشاي ثم يشرب منه فنجان على الريق من الیوم الخامس للدورة الشھرية
لمدة خمس ايام .
خلطة : تنقع ملعقة كبیرة من مخلوط مطحون من البرسیم والنفل البنفسجي وعنب الحجال والنعناع البري في كأس ماء
مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب فنجان من ھذا الشاي حتى يتم الحمل ومن ثم التوقف عن تعاطي المشروب بعد الحمل .
خلطة : يخلط مقادير متساوية من مطحون الحبة السوداء والقسط الھندي والبحري ويؤخذ منه واحد جرام بعد الافطار وبعد
العشاء كل يوم .
العسل : يضاف غذاء الملكات وحبوب اللقاح الى العسل ويخلط جیدا ويؤكل منه ملعقة كبیرة على الريق ويؤكل الافطار بعد
ساعة يومیا .
خلطة : تخلط وتطحن مقادير متساوية من البابونج وبذور الكتان والرشاد والحلبة ثم يسف من المخلوط ملعقة صغیرة بعد
الوجبات الثلاث 

اقرء المزيد

الثوم لعلاج العقم و قلة الخصوبة

 الثوم لعلاج العقم و قلة الخصوبة

محتويات
فائدة الثوم للخصوبةالثوم و تحسين خصوبة الذكورالثوم و تحسين خصوبة الإناثوصفات الثوم لزيادة الخصوبة
شاي الثوم والعسلالحليب بالثوم
تعتبر الخصوبة و الولادة مصدر قلق كبير لجميع الآباء الطامحين في الانجاب ، مثل غيرها من القضايا الصحية ، اكتسبت الخصوبة أيضا الكثير من الاهتمام ، لكن قلة من الأشخاص يدركون أن الطعام البسيط مثل الثوم هو جرعة سحرية لمعظم القضايا المتعلقة بالخصوبة ، سواء كان ذكرا أو أنثى.

فائدة الثوم للخصوبة
– الاستهلاك اليومي للثوم يحافظ على صحة الجسم ، فقط 2-4 فصوص من الثوم الخام يومياً يمكن أن تضمن نظاماً إنجابياً صحياً.
– الثوم يعمل كمنظف للدم يساعد في الدورة الدموية ، مما يمنحك القدرة على الحمل و الاخصاب للحصول على طفل سليم.
– السيلينيوم و الفيتامينات ج و ب6 التي وجدت في الثوم تقضي على عيوب الكروموسومات.
– الثوم لديه عنصر allicin الذي يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
– تسير علاجات الثوم و الخصوبة بشكل متوازي حيث يحافظ الثوم على صحة الحيوانات المنوية و البويضات.
– زيادة إنتاج أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS) هو السبب الرئيسي للعقم ، هذا بدوره يخلق الإجهاد التأكسدي بمثل هذه النسبة العالية التي لا تستطيع مضادات الأكسدة الطبيعية في الجسم التعامل معها ، و لكن الثوم هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تعالج العجز الجنسي في الرجال عن طريق الحد من الأضرار الخلوية التي يسببها هذا الإجهاد التأكسدي.




الثوم و تحسين خصوبة الذكور
– من المعروف أن الثوم يعزز من خصوبة الرجال ، و ذلك لأنه يحتوي على الفيتامينات و المواد المغذية الأخرى بكميات كبيرة و التي تعتبر حيوية بالنسبة لنظام صحي للقلب و الأوعية الدموية.

– يحتوي الثوم على عنصر Allicin الذي يساعد في تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية و يحمي أيضا الحيوانات المنوية.
– كذلك يحتوي على السيلنيوم ، و هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تعمل على تحسين حركة الحيوانات المنوية.
– بالاضافة الى الفيتامينات ج و ب6 التي تحافظ على صحة الحيوانات المنوية.
– يرتبط الثوم وخصوبة الرجال ارتباطًا وثيقًا حيث ينظم تدفق الدم ، و ذلك بشكل خالي من أي مواد ضارة ، حيث يتدفق إلى القضيب مما يساعد على الانتصاب ، وهذا الدم المنقى يساعد أيضا في إنتاج الحيوانات المنوية السليمة ، و بالتالي ولادة طفل سليم.

الثوم و تحسين خصوبة الإناث
– العلاقة بين الثوم و الخصوبة النسائية قوية ، حيث انه كما هو معروف الثوم يعمل على تحفيز الإباضة و منع عيوب الكروموسومات ، و النساء اللاتي يقمن بانتظام بإدخال الثوم في نظامهن الغذائي تكون الدورة الشهرية لديهم منتظمة مما يساعد على حمل صحي.

– الثوم غني بفيتامين ب 6 الذي يساعد في الإباضة.
– يحسن الثوم جودة الدم و يضمن صحة الطفل والحمل الصحي.
– المغذيات الموجودة في الثوم تحافظ على صحة البيض وتمنع من أي أضرار صبغية.
– قد تكون الرائحة النفاذة للثوم مثيرة للاشمئزاز ، و لكنها تمنحك المزيد من الأسباب لإدراجها في النظام الغذائي ، و خاصة للنساء ، حيث يمنع الثوم سرطان الثدي والأمراض الأخرى و يساعد في التحكم في مشاكل الوزن و الاصابة بالخميرة ، كذلك يحافظ على الجلد والشعر والأظافر.

وصفات الثوم لزيادة الخصوبةشاي الثوم والعسل
أضف هذا إلى روتين الصباح للحصول على زيادة في الخصوبة ، و يتم تحضيره عن طريق وضع الثوم في الماء المغلي ثم إضافة العسل و يقدم كشاي.

الحليب بالثوم
يمكنك أن تبدأ يومك بهذا المشروب ايضا ، و ذلك عن طريق طحن عدد من الفصوص من الثوم ، و يتم اضافة الحليب الساخن له ، ثم يقدم دافئ.

اقرء المزيد

القرفة لعلاج العقم عند الرجال و النساء

القرفة لعلاج العقم عند الرجال و النساء

محتويات
تأثير القرفة على الخصوبة
الخصوبة عند الرجالالخصوبة عند النساء
كيفية استخدام القرفة للخصوبةالجرعة اليومية الموصى بها من ملاحق القرفةالوقت اللازم للحصول على نتائج إيجابيةنصائح و احتياطات عند تناول القرفة
لقد كانت القرفة من التوابل المعروفة و المحبوبة لقرون عديدة لأنها تضيف نكهة لذيذة إلى الاطباق ، و يمكن استخدامه في أطباق متعددة ، و من المعروف أن القرفة تساعد في مكافحة التخثر ، و النشاط المضاد للميكروبات ، و مراقبة السكر في الدم و العقم ، و من المعروف أن رائحته تحسن وظائف المخ.

تأثير القرفة على الخصوبةالخصوبة عند الرجال
وفقا للدواء الصيني ، القرفة لكونها دافئة فهي قادرة على تحسين تدفق الدم في الحوض ، و أيضا قادرة على زيادة عدد الحيوانات المنوية للرجل.



الخصوبة عند النساء
بالنسبة للنساء ، تعد متلازمة تكيس المبايض من أكثر الأسباب شيوعًا للعقم حيث تنمو الأكياس في المبيضين ، مما يؤدي إلى انخفاض الخصوبة و حدوث دورات حيض غير منتظمة ، و القرفة تعزز الخصوبة عند النساء لأنها تتعامل مع الأورام الليفية الرحمية ، و PCOS (متلازمة المبيض متعدد الكيسات) ، مما يحسن فقدان الوزن و حتى يساعد على تنظيم تدفق الطمث الطبيعي.


كيفية استخدام القرفة للخصوبة
– يمكن تناول القرفة مطحونة و مضافة مع وجباتك.
– يعتبر شاي القرفة طريقة ممتازة لتناول هذه التوابل الشافية ، خاصة إذا تناولته مع العسل.
– يمكن تناوله في شكل ملاحق.

الجرعة اليومية الموصى بها من ملاحق القرفة
النساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض  و داء السكري من النوع الثاني اللواتي يرغبن في تناول مسحوق القرفة الداكن يجب أن يأخذن كبسولة واحدة ثلاث مرات في اليوم ، و إذا استهلك المسحوق ، فيجب تناول ملعقة صغيرة (3 جم) يوميًا

الوقت اللازم للحصول على نتائج إيجابية
إذا كنت ترغب في علاج العقم مع القرفة ، يجب أن تأخذ 1500 ملغ كل يوم لمدة 6 أشهر ، و سوف ترى فرقا في الدورة الشهرية ، و يمكنك أيضا رش بعض القرفة المطحونة الطازجة على طعامك كل صباح ، أو يمكنك أخذ جرعة يومية من العسل و القرفة ، و يمكن اضافتها الى الأطعمة الأخرى مثل الحليب الكامل الدسم ، و لها فوائد عظيمة للخصوبة ، و يمكنك حتى تحويله إلى آيس كريم القرفة و جعله علاجًا لذيذًا يعمل أيضًا كدواء لعقمك.

نصائح و احتياطات عند تناول القرفة
– تعمل القرفة كمخفف دم ، لذلك من الأفضل تجنبها إذا كنت تتعاطى أي دواء يساعد على سيولة للدم.
– إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، لا يجب تجنب تناول مكملات القرفة.
– لا ينبغي أن يتم تناول القرفة مع الحلوى و النعناع أو اللثة لأنها قد تسبب التهاب و يمكن أن تسبب قرحة في تجويف الفم ، مما يؤدي إلى التهاب الحلق.

– تجنب القرفة إذا كنت تعاني من قرحة في المعدة.
– تحدث إلى طبيبك إذا كنت تريد تناول القرفة لتقليل مقاومة الأنسولين.
– جرعات عالية من القرفة يمكن أن تتلف بطانة الجهاز الهضمي المخاطي لذا يجب تجنبها.
– القرفة الصينية تسبب تخثر الدم إذا ما تم تناوله على مدى فترة طويلة من الزمن ، و فشل الكلى و الكبد و هي الآثار الجانبية الأخرى المحتملة.

– القرفة مسؤولة بشكل أساسي عن تنظيم الدورة الشهرية العادية ، إلا أنها تساعد أيضًا في مكافحة الأسباب المختلفة المسؤولة عن التسبب في العقم عند النساء مثل داء السكري من النوع 2 ، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، وعدم تحمل الجلوكوز و سرطان بطانة الرحم.

اقرء المزيد