فوائد التوقف عن تناول السكر

فوائد التوقف عن تناول السكر لمدة  وأثر ذلك على الجسم والصحة.

أخبار متعلقة

الضحك يساعد في الوقاية من أمراض السكر والسرطان

دراسة: فقدان الوزن الزائد في الطفولة يقي من الإصابة بالسكر

المرأة البدينة تُزيد من مخاطر إصابة زوجها بالسكر

 إن من أهم تلك الفوائد:

- انخفاض مستوى الكوليسترول في الدم وهذا ينطبق على كل الأطعمة التي تحتوي على السكر، فالسكر يسبب حدوث اضطرابات في نسبة الأنسولين وبالتالي عدم أداء الجهاز العصبي لوظائفه بشكل مثالي، كما يسبب ارتفاع ضغط الدم ويزيد من معدل نبض القلب.

- فقدان الوزن فالسكر عامل أساسي وكبير لبطء فقدان الوزن، فمع اتباع حمية غذائية صحية والتوقف عن تناول السكر لمدة ثلاثة أسابيع، سوف تلاحظ أن النتيجة أفضل هذه المرة.

- نضارة البشرة، يساعد السكر بخفض إفراز الكولاجين الذي يساهم في نضارة البشرة، ومع تجنب تناول السكر لمدة 20 يوم إلى شهر، سوف تساعد بشرتك لأن تصبح أكثر إشراقاً وصفاءً.

-النوم بشكل منتظم، يؤدي السكر إلى اضطرابات في النوم، فارتفاع نسبته في الدم يساعد في الإصابة بالأرق، أما إذا لم تتناول السكر فسوف يكون أدائك ونشاطك أفضل.

اقرء المزيد

التهاب البربخ والخصية

التهاب البربخ والخصية

التهاب البربخ و الخصية هو التهاب في البربخ ( وهو قناة ملتوية خلف الخصية, تخزن و تحمل الحيوانات المنوية أو قد ينتشر ليتسبب بإلتهاب البربخ و الخصية معاً ,و هو التهاب يصيب الذكور نتيجة عدوى بكتيرية و في الغالب تكون تلك التي تسبب عدوى الجهاز البولي أو العدوى المنقولة جنسياً و خاصةً إذا كان عمر المصاب أقل من 35 عاماً،بالإضافة إلى أنه قد ينشأ من مسببات اخرى قد تكون فطرية أو فيروسية ، احيانًا ينتج في القناة التي تحفظ الحيوانات المنوية المسماه البربخ ثم ينتشر ليتسبب بإلتهاب احدى الخصيتين أو كلاهما ، و الفئة العمرية الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض من سن 18 الى 51 عاماً .

 

يحدث التهاب الخصية والبربخ غالباً بسبب العدوى خاصة عدوى البول أو العدوى التي تنتقل عن طريق الجنس، وغالباً ما تتم السيطرة على هذا النوع من الالتهابات ويمكن الشفاء منه بشكل تام. 

فيما يخص عدوى البول والتي تظهر على شكل وجود بكتيريا في البول تنتقل لتسبب التهاب الخصية والبربخ، وفي كثير من الأحيان فإن تلك العدوى تسبب انسداداً جزئياً من تدفق البول وبالتالي زيادة احتمالية حدوث مضاعفات التهابات البول، أما العدوى المنقولة جنسياً فهي تصيب مجرى البول وتسبب التهاباً في الإحليل بشكل أساسي، حيث أن هذه العدوى تنتقل فيما بعد إلى الخصية والبربخ.

يوجد العديد من الأسباب الأخرى التي تسبب حدوث هذا النوع من الالتهابات، ومن أبرزها فيروس النكاف والذي ينتقل إلى الخصيتين عن طريق مجرى البول، وقد يكون الخضوع لأحد العمليات الجراحية في البروستات أحد الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ذلك كأحد المضاعفات التي تعقب إجراء العملية، إضافة إلى ما سبق فإن هناك بعض الأدوية التي تسبب حدوث ذلك الالتهاب ومن أبرزها دواء الأميودارون خاصة عند أخذ جرعة تتعدى 200 ملغ ويكون حدوث التهاب الخصية والبربخ في هذه الحالة كأحد المضاعفات لأخذ تلك الأدوية، وفي العديد من الحالات قد يصاب الرجل بهذا الالتهاب كأحد المضاعفات التي تحدث نتيجة الإصابة بمرض معين مثل مرض السل أو مرض البلهارسيا أو مرض بهجت.

فيما يخص معدلات الإصابة بالتهاب الخصية والبربخ فهي تقدر برجل واحد بين كل ألف من الرجال، خاصة أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين الخمسة عشر عاماً وثلاثين عاماً، إضافة إلى الرجال الذين تتعدى أعمارهم الستين عاماً، أما الذكور الذين أصابوا بمرض النكاف قبل سن البلوغ فإن ثلاثة من أصل عشرة منهم تتطور الأعراض بعد البلوغ  ويصابون بالتهاب الخصية والبربخ.

إن أعراض الإصابة بالتهاب الخصية والبربخ تتطور بشكل سريع، حيث تظهر الأعراض على هيئة الشعور بالألم الشديد والاحمرار والتضخم في منطقة الالتهاب، وفي الكثير من الأحيان فإن المريض يشعر بالألم عند التبول، وقد تظهر الحمى (ارتفاع في درجة حرارة الجسم) لدى المريض.

قبل تشخيص المريض فإن الطبيب يقوم بإجراء مجموعة من الفحوصات للتأكد من إصابة المريض، ومن أبرز هذه الفحوصات فحص البول للكشف عن وجود عدوى البول، إضافة إلى اختبارات المسالك البولية التي يتم إجراؤها على مجرى البول والمثانة وللكشف عن وجود انسداد جزئي في تدفق البول أو لا، إضافة إلى الفحوصات الأخرى للكشف عن وجود أمراض أو فيروسات قد تكون السبب وراء حدوث هذه الحالة.

يتم العلاج في معظم الحالات عن طريق وصف المضادات الحيوية بما يتناسب مع نوع العدوى والبكتيريا التي أصابت المريض، أما إذا كان سبب الحدوث هو فيروسي فهنا فإن المضادات الحيوية لا تجدي مفعولاً ويجب استخدام الأدوية المخصصة للسيطرة عليها، كما أنه يجب على المريض اتخاذ التدابير اللازمة عن ممارسة العلاقة الزوجية تجنباً لانتقال العدوى للطرف الآخر.

يجب الحرص على علاج هذه الحالة وإتباع إرشادات الطبيب تجنباً لحدوث المضاعفات، فقد يحدث انتشار في الالتهاب إلى المناطق الأخرى من الجسم، وقد يظهر خراج في كيس الصفن كأحد المضاعفات لذلك وهذا ما يستلزم الخضوع لعملية جراحية لاستئصاله، وفي بعض الحالات فإن التهاب الخصية والبربخ يؤثر على القدرة على الإنجاب خاصة إذا كان سبب الحدوث هو فيروس النكاف.

اقرء المزيد

قناة فالوب

قناة فالوب 

اقرء المزيد

انسداد قناة فالوب؟

انسداد قناة فالوب؟

هل سمعت من قبل عن انسداد قناة فالوب الذي يصيب النساء والذي من شأنه أن يسبب العقم؟ يمكنك الآن معرفة أعراض المرض، أسبابه وطرق علاجه:

 ماذا تعرف عن انسداد قناة فالوب؟
هل تعلم أن العقم لدى 10-30% من النساء سببه انسداد قناة فالوب، فما هي أهم المعلومات المرتبطة به؟

مرض انسداد قناة فالوب
يدعى أيضاً بمرض موه البوق، وهو التهاب حاد يصيب قناة فالوب وقد يتسبب في انسداد القناة بشكل جزئي أو كلي عند النساء.

قناة  فالوب هي عبارة عن أنبوبين يقع كل واحد منها على جانبي الرحم، وتنتقل من خلالها البويضة الناضجة من المبيض إلى الرحم.

يحدث مرض موه البوق عندما تتراكم السوائل في قناة فالوب وتؤدي إلى  انسدادها، الأمر الذي قد يزيد من فرصة إصابة المرأة بالعقم.

أعراض انسداد قناة فالوب
 قد تحدث لديك هذه الأعراض في حال انسداد قناة فالوب:

ألم في البطن والحوض.




مرض موه البوق يسبب العقم لذلك قد تكتشفينه عند محاولتك الحمل.

من الممكن أن تصاب المرأة بانسداد قناة فالوب دون ظهور أية أعراض عليها.

أسباب الإصابة بانسداد قناة فالوب
هذه الأسباب الأكثر شيوعاً لحدوث مرض موه البوق:

عدوى بطانة الرحم.

الحمل خارج الرحم.

مرض التهاب الحوض.

التهاب الزائدة الدودية.

 عملية جراحية في البطن.

 الأمراض المنقولة جنسيا مثل الكلاميديا أو السيلان.

قد يحدث انسداد قناة فالوب بسبب وجود التهاب في أنبوب واحد من القناة الذي بدوره ينتشر في الأنبوب الاخر.

علاقة مرض موه البوق بالعقم لدى النساء
عند حدوث انسداد في إحدى القناتين أو في كلاهما، فإن البويضة لا تستطيع الانتقال من المبيض إلى الرحم، في الوقت ذاته الحيوانات المنوية لا تتمكن من الوصول إلى البويضة لتخصبها، وهذا قد يقلل من فرص حدوث الحمل.

ومن الجدير ذكره أن العقم لا يحدث إذا كان الانسداد في جانب واحد فقط من قنوات فالوب، فيمكن للحمل أن ينشأ من خلال الأنبوب الاخر المفتوح.

في بعض الحالات، تتسرب السوائل الموجودة في قناة فالوب المصابة بالإلتهاب إلى منطقة الرحم، هذا بدوره يعيق عملية الحمل في حال وجودها ويؤدي إلى إحداث مشاكل فيها.

تشخيص مرض انسداد قناة فالوب
هناك اختبارات عدة قد يقوم بها طبيبك لتشخيص انسداد قناة فالوب لديك:

الموجات فوق الصوتية: تستخدم تقنية الموجات فوق الصوتية أو الترددات العالية لإنتاج صورة لقنوات فالوب لديك، عادةً ما تزداد وضوح الصورة عندما يكون هناك انسداد في القناة.

اختبار الأشعة السينية: يتم عمل الأشعة السينية في الأسبوع الثاني من دورة الطمث - بعد توقف نزيف الطمث ولكن قبل الإباضة-  لن يأخذ الاختبار الكثير من وقتك فهو يستغرق ما يقارب 10 دقائق.

في هذا الاختبار يقوم طبيبك بحقن كمية صغيرة من الصبغة في رحمك وقناة فالوب لديك، فإذا انتشرت هذه الصبغة في رحمك وتسربت عبر الأنابيب ووصلت إلى تجويف حوضك لن يكون لديك انسداداً في القناة، لكن في حال لم تمر الصبغة عبر الأنابيب قد يكون لديك انسداد في قنوات فالوب.

قد تتعرضين نتيجة اختبار الأشعة السينية إلى عدة اثار جانبية مثل ألم في الحوض أو تشنجات في البطن.

 تنظير البطن: هو إجراء جراحي قد يلجأ له طبيبك باستخدام منظار البطن وهي أداة رقيقة مضيئة مزودة بكاميرا عرض صغيرة.

يتم من خلال إدخال منظار البطن في منطقة الحوض عن طريق شق صغير في منطقة أسفل البطن لرؤية قناة فالوب على الشاشة.

عادة لا يستخدم تنظير البطن كتشخيص اولي بسبب احتياجه للتخدير العام.

طرق علاج انسداد قناة فالوب
هذه الطرق قد تساعدك في علاج المرض:

1.      العلاج الأكثر شيوعا هو قيامك بإجراء عملية جراحية لإزالة الأنبوب المصاب ويعرف هذا النوع من الجراحة باسم (سالبينجكتومي-salpingectomy).

2.      القيام بالجراحة لإزالة الأنسجة الندبية التي قد تؤثر على الخصوبة.

3.      جراحة تهدف إلى التخلص من نمو بطانة الرحم.

4.       قد يصف لك طبيبك بعض منشطات زيادة التبويض إذا كان لديك انسداد جزئي في أحد أنابيب فالوب، من خلاله قد تستطيعين الحمل من الجانب الذي لا يوجد به انسداد.

5.      قد يصف الطبيب لك بعض المضادات الحيوية لعلاج أي عدوى مسببة للمرض.

6. قد يقوم طبيبك بعمل جراحة مناظير لإزالة الانسداد من القنوات، لكن هذه الطريقة نجاحها يعتمد على عمرك ومدى سوء الانسداد لديك.

اقرء المزيد

قناة فالوب

قناة فالوب

تعدّ قناة فالوب (بالإنجليزية: Fallopian Tube أو Uterine Tube) جزءاً من الجهاز التناسليّ في جسم الأنثى حيث تربط هذه القناة الرحم بالمبيض، ويتم عبرها مرور البويضة من المبيض إلى الرحم في كل شهر. توجد في جسم كل أنثى قناتا فالوب تقعان أعلى تجويف الرحم، ويصل طول كل قناة حوالي 10 سم، أما الوظيفة الرئيسيّة لهذه القناة؛ فهي نقل الحيوان المنويّ نحو البويضة، ومن ثم نقل البويضة المخصّبة إلى الرحم ليتم زرعها هناك،
[١] ولا بدّ من ذكر أنّ عملية تخصيب الحيوان المنويّ للبويضة تحدث في قناة فالوب.[٢] انسداد قناة فالوب يعدّ انسداد قناة فالوب من أهم الأسباب التي تؤدي إلى العقم،[٣] حيث إنه ما يقارب 25-30% من حالات العقم يكون سببها مشكلة في قناة فالوب، في بعض الحالات يكون سبب العقم انسداداً كليّاً في كلتا قناتي فالوب، وفي حالات أخرى يكون الانسداد فقط في قناة واحدة، وهنالك حالات يكون السبب هو التضيّق في قناة فالوب نتيجة تندّبها.[٢] هنالك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انسداد قناة فالوب لعلّ أهمها التهابات التجويف الحوضي، أو العدوى المنقولة جنسيّاً، أو مرض التهاب الحوض، أو انفجار الزائدة الدوديّة، ومن الأسباب الأخرى التي قد تسبّب انسداد قناة فالوب مرض الانتباذ البطاني الرحمي (باللاتينية: Endometriosis) والعمليات الجراحية في منطقة البطن والتي تؤدي لتندب المنطقة بين نهاية قناة فالوب والمبيض.[٢] أعراض انسداد قناة فالوب نادراً ما يسبب انسداد قناة فالوب أيّ أعراض، ولكن في حال أحد أنواع انسداد قناة فالوب والذي يُدعى استسقاء قناة فالوب (بالإنجليزية:Hydrosalpinx)،

 يؤدي انسداد القناة إلى توسّعها وتجمع السوائل فيها مما يؤدي إلى منع تلاقي الحيوان المنويّ والبويضة، والذي بدوره يمنع حدوث التخصيب مما يمنع حدوث الحمل، وقد تشعر المرأة المصابة باستسقاء قناة فالوب بألمٍ في أسفل بطنها، ويمكن أن تلاحظ أيضاً نزول إفرازاتٍ غير معتادة من المهبل. وإذا كان سبب انسداد قناة فالوب الانتباذ البطاني الرحمي أو التهاب تجويف الحوض؛ يمكن أن تشعر المريضة بآلام أثناء الدورة الشهرية، إلى جانب الشعور بالألم أثناء الجماع، ولكن ليس بالضرورة أن تدلّ هذه الأعراض على انسداد قناة فالوب.[٤] تشخيص انسداد قناة فالوب لأن انسداد قناة فالوب غالباً لا يسبّب       

          أيّ أعراض ملحوظة، يتم اكتشافه عادةً من خلال تقييم حالة العقم عند المرأة والبحث عن السبب وراء العقم، ومن الفحوصات التي يمكن الاستعانة بها لتشخيص انسداد قناة فالوب أشعة الصبغة على الرحم والأنابيب (بالإنجليزية: Hysterosalpingogram) أو عن طريق تنظير البطن (بالإنجليزية: Laparoscopy). [٢] يتم فحص انسداد قناة فالوب عن طريق استخدام أشعة الصبغة على الرحم والأنابيب
من خلال إجراء صورة أشعة، ويتم ذلك عن طريق استخدام منظار طبيّ لفتح المهبل ثم إدخال قسطر لحقن سائل من خلال عنق الرحم إلى الرحم، وإذا تدفّق السائل الذي تم حقنه في قناة فالوب فهي مفتوحة، أما إذا كانت هناك أي مشكلة في تدفق السائل المحقون في إحدى القناتين أو كلتيهما فتكون القناة مسدودة، مع الأخذ بعين الاعتبار أن تدفق السائل في القناة والتأكد أنها غير مسدودة لا يعني أن وظيفة القناة طبيعية، فمن الممكن أن تكون بطانة القناة متضررة حتى لو تدفق السائل فيها.

من الممكن أن تكون نتيجة الفحص أنّ القناة مسدودة لكنها في الحقيقة مفتوحة وسبب الانسداد الذي أظهره الفحص ناتج عن مكان التقاء القناة ودخولها في الرحم، وتُسمّى نتيجة الفحص حينها إيجابية كاذبة (بالإنجليزية: False Positive)، وهنالك حوالي 15% من النساء تكون نتيجة هذا الفحص لديهنّ إيجابية كاذبة.[٢] أمّا عن تشخيص انسداد قناة فالوب عن طريق تنظير البطن، فيكون عن طريق إدخال أداة جراحية تسمّى منظار البطن عبر شقّ صغير يتم عمله أسفل السرّة، لرؤية احتمالية وجود انسداد في إحدى هاتين القناتين أو في كلتيهما، كما يتم عن طريق إجراء تنظير البطن الكشف عن وجود مشاكل أخرى قد تكون أدّت إلى التأثير على الخصوبة مثل وجود التصاقات أو وجود مرض الانتباذ البطاني الرحمي.[٢] إمكانية الحمل في حالة انسداد قناة فالوب توجد قناتان عند كل امرأة، وبالتالي فانسداد إحدى هاتين القناتين يعيق عملية الحمل، ولكن يمكن للمرأة أن تحمل إذا كانت القناة الأخرى بحالة جيّدة.[٤]
علاج انسداد قناة فالوب في بعض الحالات، يمكن للجراحة بالمنظار (بالإنجليزية: Laparoscopic Surgery) فتح قناة فالوب، أو إزالة الندوب التي يمكن أن تكون المشكلة، لكن لسوء الحظ لا ينجح هذا العلاج دائماً، ففرصة النجاح تعتمد على مدى عمر المريضة فكلمّا كانت أصغر في العمر كانت نسب النجاح أكبر، وعلى سبب الانسداد وموقعه ومدى سوء الحالة، ويجب العلم أنّه من مخاطر إجراء جراحة لقناة فالوب حدوث حملٍ خارج الرحم.[٤] في حالة وجود التصاقات عديدة وسميكة أو وجود الندوب بين المبيض وقناة فالوب، أو إذا تم تشخيص المريضة باستسقاء قناة فالوب، أو إذا كان سبب العقم من الرجل، فإنّ الجراحة ليست خياراً جيداً لعلاج العقم الناتج عن انسداد قناة فالوب، لذا ينصح بالتلقيح الصناعي (بالإنجليزية: In Vitro Fertilization) في هذه الحالات.[٤]

اقرء المزيد